Kako se kvalitetno zaštititi od sunca

Poznato je da kožu moramo štititi od sunca, a poznat je i utjecaj sunca na pojavu hiperpigmentacije. Naime, UV zračenje utječe na kožu, uzrokujući preuranjeno starenje, opekline od sunca, tumore kože i imunosupresiju.

Hiperpigmentacija ili tamne mrlje na licu jedan su od najvećih estetskih problema žena. Mrlje na koži uobičajena su pojava i gotovo da nema osobe koja nema baš niti jednu – javljaju se kod 50 posto žena te 20 posto muškaraca starijih od 50 godina.

Iako sitne pjegice koje također spadaju u kategoriju hiperpigmentacije znaju biti vrlo simpatične i davati romantičan izgled licu, tamne mrlje na čelu, iznad usana, na obrazima, vratu i dekolteu znaju zadavati glavobolju i frustracije, mogu narušiti vaš izgled, ali i samopouzdanje.

Budući da se ti znakovi starenja smatraju estetskim nedostatkom, velik broj ljudi želi ih ukloniti.

Što je melazma

Pod pojmom hiperpigmentacije podrazumjevamo melazmu (kloazmu). Melazma (grč. melas = crn) se pojavljuje na fotoeksponiranim dijelovima tijela, ponajprije centralnim dijelovima lica (čelu, jagodičnim kostima, obrazima, nosu, iznad usana, bradi), kao smećkaste do plavičasto-sivkaste mrlje u razini kože, nepravilna oblika, simetrične distribucije. To je velika skupina dermatoza koje mogu biti nasljedne i stečene, ograničene i difuzne, površne (epidermalne) i dublje (dermalne).

Kako je čovjek stariji, melazma se može pojaviti na rukama, dekolteu i vratu. S godinama se općenito povećava vjerojatnost pojave pigmentacijskih mrlja, ne samo melazme, već i drugih pigmentacijskih nepravilnosti, poput solarnih lentiga i pjegica. Iako je najučestalija u srednjoj i kasnoj životnoj dobi, hiperpigmentacija se može javiti i kod mlađih osoba.

Uzroci hiperpigmentacije

Mehanizmi nastanka melazme su složeni, često multifaktorijalni. Smatra se da su dva najznačajnija faktora nastanka nasljedna predispozicija i izloženost suncu (UV-u i vidljivom svjetlu), čemu u prilog govori i prisutnost melazme isključivo na fotoeksponiranim dijelovima tijela (lice, vanjska strana podlaktica i nadlaktica, dekolte i vrat).

O opasnosti sunca za kožu te o njegovu utjecaju na pojavu hiperpigmentacija razgovarali smo s dr. sc. Željanom Bolančom, poznatom dermatologinjom i suosnivačicom Poliklinike Bolanča.

„Dokazano je da UV zračenje utječe na kožu, uzrokujući preuranjeno starenje kože, opekline od sunca, tumore kože i imunosupresiju.

Postoje tri vrste UV zračenja: UVC, UVB i UVA. Ozonski omotač apsorbira 100 posto UVC, 90 posto UVB i minimalnu količinu UVA. Zato oštećenje ozonskog omotača povećava prodiranje UV zračenja.

Prema tome, otprilike pet posto UVB zraka i 95 posto UVA zraka dolazi do Zemljine površine i djeluje na našu kožu. UVB prodire i oštećuje površinski sloj kože. Prekomjerna izloženost dovodi do preplanulosti, opeklina i u nekim slučajevima do pojave mjehura. UVA zrake, iako energijski manje intenzivne od UVB, dublje prodiru u kožu. UVA je posvuda te čini do 95 posto UV zračenja koje dopire do Zemlje.

Te zrake održavaju istu razinu snage tijekom dnevnog svjetla cijele godine. To znači da smo tijekom života svi izloženi visokoj razini UVA zraka.

UVA može prodrijeti kroz prozore i oblake, dok UVB zrake teže prodiru kroz njih.  Izloženost UVA uzrokuje DNA oštećenja stanica, potiče stvaranje slobodnih kisikovih radikala koji uzrokuju oksidativni stres, a on je glavni krivac za proces fotostarenja kože. Osim toga, UVA zrake prodiru u dijelove epidermisa gdje se nalaze melanociti i mogu biti odgovorne i za nastanak melanoma.

Hiperpigmentacije koje nastaju na koži, a posljedica su izlaganja UV zračenju, možemo podijeliti na fokalne i difuzne. Fokalne su male, okrugle do ovalne promjene i najčešće ih vidimo u obliku tzv. staračkih mrlja i s godinama ih možemo imati sve više na koži lica, ali i dekoltea te dorzuma šaka.

S druge strane, difuzne hiperpigmentacije zauzimaju veći dio lica i najčešće nastaju za vrijeme trudnoće ili uzimanja kontraceptiva uz izlaganje UV zračenju. Na njihov nastanak utječu ne samo UV zrake, već i zrake iz vidljivog dijela spektra“, objašnjava Željana Bolanča.

Značajnu ulogu u nastanku melazme nesumnjivo imaju i (ženski) spolni hormoni. U 90 posto slučajeva melazma se pojavljuje kod žena tijekom reproduktivne dobi, osobito tijekom trudnoće (tada koristimo pojam kloazma) te tijekom uzimanja oralne kontracepcije.

Melazmu mogu potaknuti i fotosenzibilizatori, tvari koje pojačavaju učinke sunca / UV-a, poput nekih lijekova (antikonvulzivi) ili lokalnih preparata (iritansi, kiseline, retinol, neki biljni preparati).

Nova saznanja potvrđuju da su hiperpigmentacijske mrlje česte kod slabokrvnih osoba te su povezane s poremećajima u radu štitnjače, jetre i bubrega.

Vrste hiperpigmentacije  

Postoji nekoliko vrsta pigmentnih promjena koje se u osnovi razlikuju po svojim morfološkim i histološkim karakteristikama:

Melazma

Melazma je promjena na koži u obliku smeđih mrlja kod odraslih ljudi. Najčešće se pojavljuje na obrazima, nosu, čelu i gornjoj usni, većinom kod žena.

Ova vrsta pigmentacije često se javlja kod žena koje uzimaju kontracepcijske pilule ili neke druge hormonske pripravke. Uvijek je jačeg intenziteta pri izlaganju sunčevoj svjetlosti ili umjetnim izvorima UV zračenja, dakle, gotovo uvijek za vrijeme ljetnih mjeseci.

Kloazma

Kod nekih trudnica dolazi do pretjeranog stvaranja melanina te nastanka problema s kožom poznatog pod nazivom kloazma ili „trudnička maska“, najčešće na licu ili ponekad na abdomenu. Taj problem može se pogoršati izlaganjem suncu.

Sunčane pjege

Sunčane pjege jedan su od najčešćih oblika hiperpigmentacije. Javljaju se kao rezultat oštećenja kože sunčevom svjetlošću. Male, tamne mrlje najčešće se nalaze na rukama, licu, gornjem dijelu leđa, no mogu pogoditi bilo koji dio tijela izložen suncu.

Pjege (ephelides)

Pjege su česte i najčešće nasljedne pojave na koži. Iako se često smatraju atraktivnima, neki ljudi žele smanjiti njihovu vidljivost različitim tretmanima.

PIH

PIH ili postinflamatorna hiperpigmentacija je oblik pigmentacije koji se najčešće javlja nakon neke vrste ozljede kože. Česta je pojava nakon akni, ozljeda ili drugih oštećenja kože, nakon preagresivnih tretmana ili korištenja neadekvatnih proizvoda za njegu kože.

Prevencija melazme

Pojavu melazme možemo donekle prevenirati. Prevencija se prvenstveno svodi na odgovorno ponašanje na suncu, korištenje fotozaštite.

„Fotozaštita uključuje primarne i sekundarne načine zaštite. Primarni su kreme sa zaštitnim sredstvima (SPF) koja se mogu podijeliti na fizička koja reflektiraju i rasipaju svjetlost i kemijska koja apsorbiraju svjetlost.

Osim toga, fotozaštita uključuje i sunčane naočale, zaštitnu odjeću, šešire. Sekundarni načini zaštite su antioksidansi i enzimi za popravak DNA, koji pomažu u ograničavanju oštećenja kože. Najučinkovitiji antiokisdansi su vitamin C, vitamin E, silimarin i polifenoli zelenog čaja“ savjetuje dr. sc. Bolanča.

Ako melazma nastane, možemo je preparatima i tretmanima ublažiti, kontrolirati i spriječiti njezinu progresiju. Pritom je (opet) ključna zaštita od sunca, izbjegavanje umjetnih izvora UV-a, poput solarija, i to ne samo radi kontrole melazme, već općenito procesa koji dovode do starenja kože.

Zaštita od sunca uz TriAsorbB™ – novi filtar

Zaštita od sunca veliki je javnozdravstveni izazov. Za grupu Pierre Fabre, specijaliziranu za lijekove i dermokozmetičke proizvode, ovaj problem oduvijek je prioritetno područje istraživanja. Sada predstavljaju TriAsorB™, patentirani filtar sunčevih zraka, sadržan u njihovim novim proizvodima za zaštitu od sunca.

TriAsorB™ je prvi organski filtar s jedinstvenom sposobnošću apsorbiranja i reflektiranja štetnog dijela solarnog spektra, što uključuje UVB, kratke UVA i duge UVA zrake, kao i visokoenergijsku vidljivu plavu svjetlost.

Eau Thermale Avène nudi širok spektar proizvoda za zaštitu od sunca za gotovo svaku potrebu kože – ne samo za odrasle, već i za djecu:

Avene INTENSE PROTECT 50+ krema za zaštitu od sunca ultraširokog spektra, koja udovoljava najvišim standardima za njegu kože uz minimalni utjecaj na okoliš. Prvi put je fotozaštita proširena od UVB i UVA zraka, kako bi pokrila i za kožu opasan dio sunčevih zraka: visokoenergetsko vidljivo plavo svjetlo (HEV Blue Light). Intense Protect 50+ pogodan je za novorođenčad od 6 mjeseci, djecu, trudnice, poslijeoperacijsku zaštitu, zaštitu svježih ožiljaka i tetovaža.

Avene Fluid SPF 50+ nudi dnevnu zaštitu od sunca ultraširokog spektra. Idealan je za normalnu do mješovitu osjetljivu kožu lica. Njegova lagana tekstura omogućuje upijanje u samo tri sekunde i ostavlja nevidljiv i nemastan završni sloj na koži, zbog čega je izvrsna podloga za make-up.

Tu je i zaštita od sunca za preosjetljivu kožu: Eau Thermale Avène mineralna linija za zaštitu od sunca:

EAU THERMALE AVÈNE MINERALNI PROIZVODI za zaštitu od sunca pružaju vrlo visoku zaštitu od sunca za preosjetljivu kožu, netolerantnu i alergijama sklonu kožu. Ne sadrže kemijske filtre ni parfeme, čime se minimizira mogućnost iritacija. Mineralni filtri štite od UVB i UVA zraka, a istodobno ih koža optimalno podnosi.